要降低粉塵對人體的危害，從本身開始，要做到以下幾點：
1．進步團體的環保認識，多參與植樹造林活動，添加綠空中積，盡量減小暴露的空中。
2．城市施工時應留意避免形成少量的揚塵。
3．駕車的，倡導運用綠色燃料。
4．日常生活中，盡量少用煤作爲燃料。如今用電比運用自然氣、液化石油氣及煤氣等燃料  絕對廉價，改用微波爐、電飯煲等做飯可增加廚房的空氣凈化。
5．在室內，要常常堅持清潔衛生，吸煙者不要在室內吸煙，適當養些綠色花草以堅持室內  空氣的清爽。
6．喜歡晨練的中老年人，應避開晚上6～8時空氣凈化頂峰期，上午9時當前錘煉爲宜；且  不要到公路邊錘煉，應選擇綠色動物多、空氣質量好、環境較爲恬靜的公園內。夏季    由于室外溫度低，爲避免中老年人心腦血管病的發作，選擇上午10時后錘煉爲宜。
7．大型商場或公共文娛場所，由于周末、節假日時人員眾多，空氣質量極差，易形成呼吸 疾病（夏季爲甚），故不宜久留。

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